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课题题目：高三心理负担过重的负面影响及缓解方法
班级：老校区B814
指导老师：路明军
课题组组长：杨柳
课题组组员：程琳超、杨柳、杨学巧、李雪静、郝继玲
研究方法：调查、询问
课题提出背景说明：进入高三，高考竞争的气氛日益浓厚，同学们为了在高考中取胜，几乎是争分夺秒的学习，学习压力大，心理负担过重。现在的社会就业难，力争考上理想大学、理想专业是越来越多同学们的想法，也是家长的愿望。
研究课题的意义和价值：通过此调查，可以让学生们正确对待高考，缓解过重的心理负担
研究内容： 1.高三学生心理负担过重的负面影响
2.如何缓解过重的心理负担
任务分工：三人调查、一人记录、一人撰写
活动步骤：1.询问历届高三学生心理负担过重所产生的负面影响
2.寻找缓解方法
3.撰写研究报告
负面影响：心里烦闷；性情急躁；吃不好饭，睡不好觉；心里处于亚健康状态；学习成绩下降
缓解方法：1.对自己有个全面客观的评价
2.听音乐、多做运动
3.多于老师、家长和同学们沟通交流
4.制定阶段性目标
预期成果：同学们能缓解心理负担，正确对待高考。
