鼓励如果没有限度，那么鼓励很容易就变成压力。
有个朋友非常善于鼓励孩子。无论孩子面临什么困难，朋友都会在一旁鼓励：“慢慢来，不要急，你一定可以做到的！”若孩子仍然做不好，朋友便会更加用力地鼓励 孩子：“你最棒了，妈妈知道你没有问题的，再试试看！”
在朋友的强力鼓励下，孩子每件事都努力做到：“最棒”！也因此，孩子时常会担心，“会不会有人表现得比我更棒！”甚至连跟同学玩游戏，都无法忍受有人赢过他，只要是别人赢得胜利，就会伤心落泪。
直到孩子出现明显的“鼓励综合症“，朋友才惊觉，原来鼓励会形成压力。从此以后，朋友不再鼓励 孩子“凡事做到最棒”，而是鼓励孩子“尽力去做就好了”！
另一个朋友的鼓励 功夫更为高超。不管是当着谁的面，朋友都会用感激的语气赞美男友：“我男朋友是世界上最好的男人，他怕我工作太劳累，就把家务事全部做完；他怕我搭车不安全，就每天下班来接我！”
说完之后，随即回眸一笑，用娇滴滴的声音对男友说：“像你这么好的男人，现在已经很难找了，对不对？”听了女友的鼓励，男友自然更卖力扮演“好男人”的角色！
只是，赞美虽然好听，但听多了，难免会觉得腻，同时亦会使对方紧张，“不知道这次又要鼓励 我做些什么？”
很多时候，我们因为不晓得身边人的承受底限在哪里，便一相情愿地丢给对方各式各样的“爱
的鼓励”，自以为对方会欣然接受，却不知对方已经负荷不了。
有一个朋友有次帮客户举办产品发表会。由于对方求好心切，便不断鼓励他：“我觉得，凭你的能力，绝对可以找到更好的场地！”
就在客户这句话的鼓励下，朋友马不停蹄地带着对方看了将近五十个场地，没想到对方依然不满意地问他：“还有没有更好的场地？”
这个时候，朋友终于了解，不能再接受对方的“鼓励”，否则主会累死自己！
心理学有个名词，叫作“正向增强”。意思是当你希望一个人达到你的期望，最快速最有效的办法，就是每逢对方做出你期待中的行为时，就及时大大赞美他、鼓励 他，这样可以“增强“对方的行为动机，让对方在不知不觉中变成你期待中的样子。
适度的鼓励，可以建立信心、激发士气，进而改变对方的行为：但过度的鼓励，却会形成对方的压力，使对方产生反感。所以，鼓励还是要有限度，以免物极必反。
