人生设计从现在开始

研究课题

关于高中生自我人生规划问题的社会调查

《垃圾的回收和分类》综合实践活动设计方案

《垃圾的回收和分类》综合实践活动设计方案

课题组成员

课题组组长

班级

2014级7班

指导教师

臧秀伟

研究背景

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。要想在人生这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，必须事先规划好自己的生涯。先做好人生规划，有了清晰的认识和明确的目标之后再付诸实践，这样的效果要好得多，也更科学，更经济。

古语言，“凡事预则立，不预则废”；俗话说，“磨刀不误砍柴工”都说明了这个道理。因此作为新世纪的高中生与即将走向社会的大学生，做好自我人生规划是十分必要的。

对于大学生而言，人生规划的意义不言而喻。通过事先的人生规划，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，使大学生在毕业后顺利进入职场，实现自己的梦想。

而对于高中生，不少人专注于学习而没有对自己的人生做出过规划，这是不科学的。其实，做生涯规划最合适的时间便是高中时代，因为这时人的个性已基本形成，马上面临的高考是决定一生的重要因素，高考实际上就是对未来职业的第一次定位，在职业定位之前，进行相关的测评，然后以此为据，做出职业生涯规划，再根据规划选定高考专业，这是最佳方案。相应的，做出全面的人生规划为顺利适应大学生活乃至社会生活都起到关键的作用。

课题研究内容

人生规划主要包括职业生涯规划、学习发展规划、身心健康规划、生活管理规划及素质拓展规划五个方面。

职业生涯规划是指在对过去成长背景、目前资源条件和将来可能路径的自身主观和环境客观综合分析的基础上，合理拟定自己的职业生涯目标，为开发和获得与职业相关因素而制定相应的教育、工作计划，按照一定时间安排，采取行动以实现职业生涯目标的一个有机逐步展开的过程。

学习发展规划是根据个人自身情况，树立明确的学习目标，形成适合自己的学习方法并科学安排学习任务，以达到事半功倍的效果。

身心健康规划包括身体健康和心理健康两个方面，它需要我们正确认识自己的身体健康及心理状况，通过自我努力提高身心素质。

生活管理规划包括时间规划、理财规划和情感规划。而素质拓展规划则容纳了思想政治道德素质、科学素质、人文素质、身心素质、实践素质和创新素质的内容。

研究计划

1.腾菲、陆雨薇、王梦雪上网查阅相关资料

2.曹恒瑞、李雨蔚到本市高中进行调查

3.王鹏翔、杨毅、姜博文进行问卷调查

4.小组讨论过后由曹恒瑞撰写报告

预期的成果（论文、调查报告、制作模型、实验报告等）及完成时间

整个研究为期1个学期，最终的成果用调查报告的形式完成。

表达形式（文字、图片、实物、音像资料等）

  表达形式用文字、图表、图片等。

报告撰写人：（签名）曹恒瑞

课题组组长：（签名）曹恒瑞

指导教师意见

（主要对课题的可行性、特色、研究价值等进行简要评价）

该组活动期间,工作认真，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心请教；对于别人提出的建议，能够虚心听取。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去。同时该生能够严格遵守我中心的各项规章制度，能与同学和睦相处，表现出较好的团队合作精神。

指导教师（签名）：臧秀伟     2015年   8月      28日